注意养成良好的饮食习惯，多吃促进白斑的食物，补充皮肤黑色素，少吃辣椒、大蒜等辛辣温和的食物，注意海鲜和羊肉等美发产品。少吃不吃不会促进白癜风的食物，以免影响白癜风的治果。

远离经常接触某些化学品的人，尤其是酚类和酚类化合物，如橡胶手套和鞋带等橡胶制品。橡胶中含有的一些化学物质是作为抗氧化剂添加的。从这些酚类化合物中，会引起局部色素脱失，形成白癜风，影响身各个部位，经常接触化学物质，请尽量远离。采取预防措施。